هل تعاني من عدم ظهور اللحية بشكل كثيف...اليك بعض النصائح التي قد تفيدك إن شاء الله؟؟؟
كثير من الرجال يعانون من ضعف إنتشار اللحية على مستوى الذقن،هناك من تأخر
وفيتامين e,c.
كثير من الرجال يعانون من ضعف إنتشار اللحية على مستوى الذقن،هناك من تأخر
ظهوره عندهم حتى وإن كانو كبار السن.
العامل الوراثي له دور كبير في التحكم بشعر اللحية، لكن سأذكر لكم بعض النصائح التي من شأنها أن تساعدك لتقوية وزيادة كثافة اللحية.
1. تناول الاغدية الغنية بالفيتامين ب3,5,6وفيتامين e,c.
2.التخلص من خلايا الجلد الميتة التي من شأنها أن تعيق نمو الشعر
3.تجنب الضغواطات والإكتاب والارق ايضا له تأثير على نمو الشعر
4.حافظ على صحت بشرتك واستخدم البخار فهو يساعد على تنظيف الوجه وفتح المسام
مما يساعد على نمو شعر الذقن لديك.
0 التعليقات:
إرسال تعليق